Personal Training in Berlin

Bewegungsspezialist



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Thomas Pollesche

  • EREPS (European Register Of Exercise Professionals) registriert
  • Mastertrainer für Gerätefitness
  • Power Plate Coach Advanced
  • Laktat Trainer A-Lizenz
  • Cycleops Powertap Partner
  • Glyx Trainer
  • Kinesis-Trainer
  • Gesundheitstrainer
  • Ernährungsberater
  • Trainer für präventive Wirbelsäulengymnastik (2. Lizenzstufe in Zusammenarbeit mit der Berliner Ärztekammer)
  • Walking- und Nordic-Walking Coach
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • ÜL-Lizenz
  • Berechtigung zur Abnahme von Sportabzeichen
  • aktuelle Ersthelfer Ausbildung
  • Schulung an externen Defibrillatoren

Spezielle Erfahrungen

  • 8-jährige Berufserfahrung in einem großen Fitness- und Gesundheitssportstudio
  • spezielle Erfahrungen in der Betreuung von Personen mit orthopädischen Problemen
  • Betreuung nach Knie-, Hüft- und Schulteroperationen
  • Kräftigung mit freien Gewichten (3D-Training)
  • Gestaltung eines abwechslungsreichen Koordinationstrainings für alle Altersklassen
  • Propriozeptives Training nach Sportverletzungen oder Operationen
  • Betreuung von wettkampfambitionierten Mountainbikern in den Bereichen Fahrtechnik und Trainingssteuerung
  • Spezielle Trainingssteuerung für Radsportler mit dem Cycleops Powertap System (Wattgesteuertes Training)
  • Planung und Durchführung von Gesundheitstagen für verschiedene Unternehmen
  • Transalp-Challenge Finisher 2005 & 2007
  • Aktiver Radsportler (MTB-Langstrecke, Radcross, Cross-Country)
  • Anbieter von Laktatdiagnostik (stationär oder im Feldtest)
  • Anbieter von Mountainbike-, Cross- und Rennradkursen (Bike Academy Berlin)
  • Anbieter von Bike Fittings (Rennrad, Mountainbike, Triathlon, Tourenrad und E-Bike)
Personal Training in Berlin
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